Les 4 hygiènes
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- Publication : mardi 15 septembre 2015 15:40
- Écrit par Catherine CASTANG BEZIAT
Hygiène Alimentaire
Elle est primordiale.
" Que ton aliment soit ton médicament "
Ces sages paroles d’Hippocrate n’ont jamais été aussi vraies qu’à notre époque où l’alimentation industrielle est la nouvelle norme.
Hygiène Emonctorielle
La fonction éliminatrice de l’organisme est essentielle.
Nos déchets doivent être évacués quotidiennement afin ne pas acidifier le milieu.
C’est le premier pas vers la guérison.
Hygiène Musculaire
La pratique d’une activité physique modérée quotidienne est indispensable à la santé, pour la recharge énergétique, l’activation de la circulation, le renforcement musculaire...
Hygiène Émotionnelle et Psychique
" Un esprit sain dans un corps sain "
L’harmonie est indispensable entre ces 2 énergies pour l’équilibre de l’individu dans sa globalité.
Un pas de plus vers la santé.